丝瓜和鸡蛋打汤可以吃吗早餐 丝瓜和鸡蛋打汤可以吃吗

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丝瓜和鸡蛋打汤可以吃吗早餐

丝瓜和鸡蛋打汤是可以一起吃的。丝瓜还有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钙、蛋白质等营养元素，是夏秋人们经常食用的一种家常蔬菜，口感鲜美柔软，除了孕妇腹泻者还有体寒者不能食用，其他人食用都是极好的。鸡蛋有很高的营养价值，富含蛋白质、B族维生素，还能提高一定的脂肪，是人们最常食用的食物之一，两者煮在一起并不会相克，是可以吃的。