梨和鸡肉可以一起吃吗早餐 梨和鸡肉可以一起吃吗

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梨和鸡肉可以一起吃。梨营养丰富，有降火清心、润肺止咳、退热解毒等功效。梨可以生食，也可蒸熟后食用，蒸熟后食用可以止咳。

鸡肉含有蛋白质、脂肪和多种矿物质，营养价值高且易被人体吸收利用，有补肾益精、益气补血、增加体力等功效，适宜炒食、煮食、炖汤等，其中乌鸡可以作为美容食品。