西瓜和玉米能一起吃吗早餐 西瓜和玉米能一起吃吗

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西瓜和玉米能一起吃吗早餐

西瓜和玉米可以一起吃。如果同时吃西瓜和玉米后出现不良反应，那可能是因为其他原因，比如说自身肠胃功能不好，但是西瓜食用过多了。

西瓜和玉米能一起吃吗

西瓜和玉米可以一起吃。传统食物相克的理论认为有许多食物不适合同时食用，其实我们不需要过多担心。因为这些食物即使相克，其中含有的相克成分也是非常微量的，不会对我们的身体造成影响。如果同时吃西瓜和玉米后出现不良反应，那可能是因为其他原因，比如说自身肠胃功能不好，但是西瓜食用过多了。

玉米有什么营养

玉米是我们日常生活中常见的一种食物，具有丰富营养价值。玉米中含有的维生素含量很高，可以补充人体必需的微量元素。玉米皮中含有丰富的膳食纤维，有助于降低血脂和血压，建议有血压问题或是肠胃问题的朋友，可以经常食用玉米。在我们购买玉米时，可以尽量选购鲜玉米，鲜玉米中含有的营养成分比老玉米丰富得多。